-1.5 C
Warsaw
środa, Grudzień 19, 2018

Miesięczne Archiwum: Sierpień 2017

Siemię lniane – super food, super zdrowie

Siemię lniane – super food, super zdrowie

Niezwykłe właściwości siemienia lnianego przyczyniły się do nazywania go „superfood”. Jednak kobiety spożywały go jeszcze zanim w ogóle takie słowo powstało. Siemię od pokoleń...

Centrum medyczne – lekarze wszystkich specjalizacji w jednym miejscu

Centrum medyczne to miejsce, które zostało stworzone z myślą o pacjentach, którzy wymagają szybkiej i fachowej konsultacji specjalistycznej lub wykonania badań i zabiegów bez...
Jaką herbatę wybrać?

Jaką herbatę wybrać?

Herbata to napój, który wszyscy znamy i uwielbiamy. Jesienne wieczory spędzane pod kocem z książką w ręku, nie byłyby takie same bez kubka gorącej,...
Domowy trening – jak to zrobić?

Domowy trening – jak to zrobić?

Treningi wykonywane pod czujnym okiem trenera personalnego i  w profesjonalnie do tego przygotowanym miejscu mają niewątpliwie bardzo dużo zalet. Nie każdy jednak jest w...
Dlaczego powinniśmy pokochać imbir?

Dlaczego powinniśmy pokochać imbir?

Imbir nie jest zbyt popularną przyprawę w Polsce, jednak na całym świecie ma on spore grono wyznawców. Kojarzymy na pewno ciasteczka, herbatę czy piwo...
6 sposobów na to, żeby trening stał się przyjemnością

6 sposobów na to, żeby trening stał się przyjemnością

Zdrowe, sportowe życie jest teraz w modzie – szczupłe i umięśnione ciała prześladują nas w każdym możliwym miejscu. Okładki gazet, telewizja, portale społecznościowe –...
5 zdrowych przekąsek, które zabierzesz do pracy

5 zdrowych przekąsek, które zabierzesz do pracy

Regularne spożywanie posiłków jest jedną z podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Niestety praca i pośpiech często psują nam plany – zamiast 4 czy 5 posiłków...
10 dodatków do żywności, których lepiej unikać

10 dodatków do żywności, których lepiej unikać

Marki proponują nam przeróżne rzeczy, od tych naprawdę zdrowych po te, które powinniśmy omijać szerokim łukiem. Ale czy w ogóle zwracacie uwagę na skład...
Domowe koktajle białkowe

Domowe koktajle białkowe

Coraz chętniej i liczniej stawiamy na zdrowe produkty i bycie fit. Zwiększa się nasza świadomość na temat zdrowego odżywiania się oraz prawidłowego i zdrowego...
Czy warto wyjść ze strefy komfortu?

Czy warto wyjść ze strefy komfortu?

Strefa komfortu to obszar, przestrzeń i stan, w którym czujemy się bezpiecznie, dobrze i pewnie. Bardzo często dzieje się tak, że nawet jeśli chcemy...