-1.5 C
Warsaw
środa, Grudzień 19, 2018

Miesięczne Archiwum: Maj 2018

crossfit

Crossfit – co warto wiedzieć o tym treningu?

Dla kogo jest przeznaczony crossfit? Dla każdego, kto chce być aktywny ruchowo, niezależnie od tego, w jakim jest wieku, czy uprawia już jakąś dyscyplinę...
ćwiczenia uspokajające

Ćwiczenia uspokajające -rodzaje, sposób wykonywania

Rano trzeba wstać niemalże z budzikiem, biegniemy wtedy to łazienki, bierzemy prysznic, potem jemy śniadanie, odprowadzamy dzieci do szkoły. Biegiem do pracy, bo czekają...
ćwiczenia izolowane

Ćwiczenia izolowane – czyli jakie

Ćwiczenia izolowane to ćwiczenia, które angażują do pracy tylko jedną grupę mięśni, bądź ich parę. Izolacja objawia się właśnie w koncentracji na pracy konkretnej...

Ciesz się ponownie bujną fryzurą!

Często słyszy się powiedzenie, że komuś nic tak dobrze w życiu nie wyszło, jak włosy. Stwierdzenie to początkowo nas śmieszy, ale po głębszym zastanowieniu...

Nietrzymanie moczu – częsty problem u dorosłych osób

Problem nietrzymania moczu dotyczy aż 400 milionów osób na świecie. W przypadku tej dolegliwości stosuje się często pieluchomajtki. Pomimo szerokiej edukacji w tym temacie,...

Perfumy damskie – jak znaleźć te najlepsze?

Zapach to bardzo silny bodziec. Dlatego też każda kobieta dba o to, aby znaleźć jak najładniejsze perfumy, które otoczą ją delikatnym czarem i aurą...