Miesięczne Archiwum: Maj 2018
Crossfit – co warto wiedzieć o tym treningu?
Dla kogo jest przeznaczony crossfit? Dla każdego, kto chce być aktywny ruchowo, niezależnie od tego, w jakim jest wieku, czy uprawia już jakąś dyscyplinę...
Ćwiczenia uspokajające -rodzaje, sposób wykonywania
Rano trzeba wstać niemalże z budzikiem, biegniemy wtedy to łazienki, bierzemy prysznic, potem jemy śniadanie, odprowadzamy dzieci do szkoły. Biegiem do pracy, bo czekają...
Ćwiczenia izolowane – czyli jakie
Ćwiczenia izolowane to ćwiczenia, które angażują do pracy tylko jedną grupę mięśni, bądź ich parę. Izolacja objawia się właśnie w koncentracji na pracy konkretnej...
Ciesz się ponownie bujną fryzurą!
Często słyszy się powiedzenie, że komuś nic tak dobrze w życiu nie wyszło, jak włosy. Stwierdzenie to początkowo nas śmieszy, ale po głębszym zastanowieniu...
Nietrzymanie moczu – częsty problem u dorosłych osób
Problem nietrzymania moczu dotyczy aż 400 milionów osób na świecie. W przypadku tej dolegliwości stosuje się często pieluchomajtki. Pomimo szerokiej edukacji w tym temacie,...
Perfumy damskie – jak znaleźć te najlepsze?
Zapach to bardzo silny bodziec. Dlatego też każda kobieta dba o to, aby znaleźć jak najładniejsze perfumy, które otoczą ją delikatnym czarem i aurą...