13.5 C
Warsaw
niedziela, Maj 16, 2021
Żywność ekologiczna
Choć w Polsce nadal niewielka część społeczeństwa sięga po produkty ekologiczne, to jednak zainteresowanie tym działem w sklepach od kilku lat nieustannie się zwiększa. Jest to zdecydowanie dobry znak. Nie każdy niestety wie, że wyroby oznaczane jako naturalne lub zdrowe niekoniecznie muszą być ekologiczne. Sprawdź, jak rozpoznać żywność bio i co jeszcze warto o niej wiedzieć. Produkty z certyfikatem ekologicznym Najłatwiejszym...
Elektrolity
Regularne nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zdrowia. O odpowiedniej podaży płynów należy pamiętać nie tylko w czasie upałów, ale i na co dzień. Zbyt mała podaż płynów, może doprowadzić do narażenia organizmu na odwodnienie i utratę cennych substancji jakimi są elektrolity. Ale czym one właściwie są? Na to pytanie odpowiadamy w naszym artykule. Czym są elektrolity? Do elektrolitów zaliczmy między innymi...
Rehabilitacja po COVID-19
Eksperci przekonują, że naprawdę warto się jej poddać. Czym cechuje się profesjonalna rehabilitacja po COVID-19? Dlaczego ma ona tak spore znaczenie? O tym wszystkim można przekonać się po przeczytaniu poniższego wpisu. Czym cechuje się koronawirus? Niestety, powikłania są naprawdę różne. Oczywiście, to wszystko zależy od konkretnego człowieka. Są bowiem osoby, które przechodzą takie właśnie kłopoty zdrowotne tak naprawdę generalnie bezobjawowo....
Bezsenność
Sen jest jednym z podstawowych potrzeb człowieka. Plasuje się zaraz obok oddychania i odżywiania. Nie da się bez niego funkcjonować na dłuższą metę. Kto nigdy nie miał problemów ze snem, może nie zrozumieć osoby, która boryka się z tego typu problemem. Dzięki prawidłowemu spaniu jesteśmy w stanie odpowiednio funkcjonować w ciągu dnia, uczyć się, pracować, prowadzić normalny tryb życia....
Klasterowy ból głowy
Klasterowy ból głowy zalicza się do pierwotnych (inaczej "samoistnych") bólów głowy. Jest niezwykle uciążliwy, przez co może mieć negatywny wpływ na codzienne funkcjonowanie, a tym samym obniżać jakość naszego życia. W diagnostyce klasterowego bólu głowy, która jest niezbędna do wdrożenia odpowiedniego leczenia, pomóc może rezonans magnetyczny. Klasterowy ból głowy - czym jest? Klasterowy ból głowy jest dość rzadką chorobą - szacuje...
Wyposażenie gabinetu medycznego
Każdy lekarz na pewno dba o to, by niczego nie brakowało w jego gabinecie. Dlatego warto o tym myśleć, zanim jeszcze pacjent się do nas uda, byśmy mogli przeprowadzić wszelkie konieczne badania, a także zabiegi, bez których na pewno w danej sytuacji się nie obędzie. Zatem może warto poszukać odpowiednich rzeczy, które na pewno u nas będą konieczne, jak...
zdrowy lunch w pracy
Praca często pochłania nas tak bardzo, iż nie mamy nawet czasu na zjedzenie drugiego śniadania czy lunchu. Wymagające zadania, czekający w kolejce klienci i oczywista niechęć do nadgodzin sprawiają, że wielu z nas woli przekąsić coś na szybko, by zaraz wrócić do obowiązków, niż zatrzymać się na dłuższą chwilę przy jedzeniu. Niestety, takie postępowanie zazwyczaj nie jest zdrowe, dlatego...
Dieta na przesilenie wiosenne
Wiosna to czas, gdy w naszych ogródkach pojawiają się pierwsze zielone zioła i rośliny. Idealnie nadają się one jako dodatek do codziennych dań. Oto kilka propozycji na wiosenne i letnie dania. W wiosennej diecie warto zawrzeć składniki, takie jak: mąka pszenna, mąka pełnoziarnista i otręby pszenne. Makaron Carbonara Składniki: 4 uszy kukurydzy 8 pasków bekonu, pokrojonych w kostkę 1 czerwona cebula, mielona ...
Wiosenna pułapka
Wiosna i związane z nią zmiany w przyrodzie zachęcają do wyjścia w plener oraz do zwiększenia aktywności fizycznej. W tym i poprzednim roku ze względu na ograniczenia spowodowane pandemią wielu z nas ostatnie kilka miesięcy spędzało głównie w czterech ścianach, przed ekranem komputera lub na kanapie przed telewizorem. Z pewnością miało to wpływ na kondycję fizyczną i psychiczną. Wielomiesięczne...
Soczewki polaryzacyjne w okularach
Chociaż polaryzacyjne soczewki do okularów są nowinką w świecie rozwiązań optycznych, zdążyły już skutecznie podbić serca kierowców i amatorów aktywności na łonie natury. Okulary z polaryzacją poprawiają jakość i komfort widzenia, redukują oślepiające refleksy spolaryzowanego światła, zapobiegają mrużeniu oczu i chronią nasz wzrok przed promieniowaniem UV. To już wystarczająco duża ilość powodów, by wybrać polaryzacyjne soczewki do okularów. Tymczasem...