10 C
Warsaw
sobota, Październik 20, 2018

Miesięczne Archiwum: Maj 2016

Ajurweda w trosce o zdrowie

Ajurweda w trosce o zdrowie

Istnieje mnóstwo sposobów na zadbanie o swoje zdrowie, zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. Jedne są mniej skuteczne, inne bardziej, mniej, czy bardziej popularne....
Suplementy i odżywki a trening

Suplementy i odżywki a trening

Niejeden sportowiec na którymś etapie swojej kariery zadaje sobie pytanie, czy warto stosować suplementy diety i różnorodne odżywki. Proste z zasady pytanie może wywołać...
Trening masą swojego ciała

Trening masą swojego ciała

Czy możliwy jest trening siłowy bez siłowni? Czy brak dostępu do drogich sprzętów siłowych typu hantle, czy atlasy uniemożliwia tego rodzaju zaprawę? Okazuje się,...