Zimowa pora sprawia, że nie trudno nam złapać przeziębienie lub grypę. Nie namawiamy do tego, aby rezygnować zupełnie z konsultacji z lekarzem i przyjmowania odpowiednich leków, ale proces leczenia warto wspomóc domowymi sposobami. Nie zaszkodzą, a z pewnością pomogą szybciej wrócić do pełni sił.
Przeczytaj też: http://www.e-stawiamnazdrowie.pl/domowe-sposoby-na-przeziebienie-i-grype/
Jak odróżnić przeziębienie od grypy?
Grypa to poważne wirusowe zakażenie dróg oddechowych. Pojawia się nagle, rozwija błyskawicznie. Towarzyszy jej wysoka gorączka, bóle mięśni, stawów i kości, suchy kaszel.
O przeziębieniu mówimy wówczas, gdy boli nas gardło, mamy katar, męczy nas chrypka i pojawia się wysoka temperatura.
Domowe sposoby wspomogą walkę z przeziębieniem i grypą
Jeszcze raz podkreślamy – takie domowe sposoby przyspieszą zdrowienie, ale nie zastąpią konsultacji lekarskiej i wizyty w aptece. Jeśli zaś chcecie szybciej wrócić do zdrowia, możecie śmiało po nie sięgać. Na pewno nie powodują skutków ubocznych.
Syrop z cebuli
Wielu z nas pamięta jego smak z dzieciństwa. Jest bardzo prosty w przygotowaniu – wystarczy pokroić cebulę w krążki, umieścić w słoiku, zasypać cukrem lub polać miodem, zakręcić słoik, odstawić do puszczenia soku i gotowe! Taki słoik można również uzupełnić imbirem i czosnkiem, co z pewnością jeszcze lepiej wpłynie na jego właściwości prozdrowotne.
Mleko z miodem i z czosnkiem
Dla niejednego zmora dzieciństwa. Tymczasem ciepłe mleko dosłodzone miodem i uzupełnione pokrojonym w plasterki lub przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku potrafi szybko postawić na nogi. Najlepiej wypijać szklankę przed snem. Taka kuracja znacznie przyspieszy walkę z grypą lub przeziębieniem.
Herbata z miodem i imbirem
Taka herbata ma przede wszystkim właściwości rozgrzewające i dodaje energii, co w przypadku grypy i przeziębienia wydaje się być zbawienne. Proporcje dobieramy według własnych upodobań, a taki napar możemy uzupełnić o cytrynę czy sok malinowy domowej roboty.
Sok z czerwonych buraków
Prozdrowotne właściwości czerwonych buraków i ich dobroczynny wpływ na organizm są powszechnie znane. Dlatego tym bardziej warto je wykorzystać w walce z grypą lub przeziębieniem. Sok z buraka pomoże oczyścić organizm z zalegających w nim toksyn, czym przyspieszy proces zdrowienia. Stosowany na co dzień wspomaga odporność, warto więc włączyć go do codziennego jadłospisu.
Zobacz też: http://www.dbamourode.pl/warto-jesc-warzywa-sprawdz-ich-drogocenny-wplyw-na-organizm/
