OSTATNIO DODANE
Wybieramy sportową odzież. Na jakie technologie zwrócić uwagę?
Oddychające, wodoodporne, wiatroszczelne, odprowadzające wilgoć, wspierające termoregulację, lekkie i wytrzymałe – od ubrań sportowych wymagamy wiele… i coraz więcej. Jak wśród setek propozycji wybrać...
Kobieta z cukrzycą w ciąży – o jakich zagrożeniach trzeba wiedzieć?
Mimo stale rozwijającej się i coraz lepszej opieki medycznej niemal od samego poczęcia ciąża wciąż jest dla całej rodziny – a szczególnie, oczywiście, dla...
PRZECZYTAJ TEŻ
Szczoteczki soniczne – skąd się wzięły?
Innowacyjny wynalazek
Wynaleziona w 1987 roku przez Roberta Bocka szczoteczka soniczna stała się innowacją w myciu zębów i utrzymywaniu odpowiedniej higieny jamy ustnej. Na polski...
Ciesz się ponownie bujną fryzurą!
Często słyszy się powiedzenie, że komuś nic tak dobrze w życiu nie wyszło, jak włosy. Stwierdzenie to początkowo nas śmieszy, ale po głębszym zastanowieniu...
Rower na odchudzanie
Jak każdy sport, jazda na rowerze umiejętnie i konsekwentnie trenowana może stać się skutecznym środkiem na zrzucenie nadwagi. Skutkuje też i innymi pozytywnymi cechami:...
POPULARNE
Suplementy i odżywki a trening
Niejeden sportowiec na którymś etapie swojej kariery zadaje sobie pytanie, czy warto stosować suplementy diety i różnorodne odżywki. Proste z zasady pytanie może wywołać...
Biegasz? Zadbaj o zbilansowaną dietę
Dbasz o swoje zdrowie i uprawiasz biegi? Nie zapomnij, by zadbać też o odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze. Nie musisz być profesjonalnym biegaczem,...
Idealne smokey eye w 15 minut
Masz pięć, dziesięć minut, a może kwadrans na makijaż przed imprezą? Sprawdź, jak stworzyć mocne i trwałe smokey eye!
W 5 minut…
Skup się na samych...
PORADY
Co musisz wiedzieć o keratynowym prostowaniu włosów
Choć osławiony zabieg nosi nazwę keratynowe prostowanie włosów, to jednak warto podkreślić, że jest to...
Zimą szczególnie zadbaj o usta. Jak?
Kiedy śnieżna pierzynka przykrywa dookoła świat, ten wygląda niczym obrazek z bajki. Na pewno zimowa...
Jak nie poddać się słodyczom na diecie?
Słodycze do prawdziwe przekleństwo osób odchudzających się. Zazwyczaj tak jest, że gdy czegoś nie możemy,...
Jak dbać o zęby?
O zęby trzeba dbać. Wie o tym każdy. Już od przedszkola dzieci uczą się zdrowych...
Inseminacja – efektywne wspomaganie rozdrodu
Inseminacja jest jedną z najprostszych metod wspomagania rozrodu, szeroko wykorzystywaną w leczeniu niepłodności. Ze względu...
ZDROWIE
Opinie na temat Garnier Color Naturals
Jednym z najtrudniejszych momentów w domowej koloryzacji włosów jest wybór odpowiedniej farby i to nie tylko ze względu na jej odcień, ale także z...
URODA
Atrakcyjność tkwi nie tylko w ciele, ale też i w głowie
Czujesz się nieatrakcyjnie w swoim kobiecym ciele? Zastanawiasz się jak to zmienić a co za tym idzie, znów czuć się dobrze, w pełnym tego...
Obiady czwartkowe na miarę czasów
Obiady czwartkowe, zwane również obiadami mądrymi bądź rozumnymi były organizowane w XVIII wieku przez króla Stanisława Augusta Poniatowskiego, z inicjatywy Adama Czartoryskiego. Gromadziły wokół...
Kreatyna najczęściej stosowanym suplementem diety
Wokół kreatyny narosło wiele różnych mitów. Osoby uprawiające sporty siłowe oraz wytrzymałościowe, poszukując w pełni skutecznych odżywek, coraz częściej zastanawiają się, czy kreatyna jest...
