Słuch to jeden z pięciu zmysłów każdego człowieka. O tym jak ważną rolę odgrywa w codziennym życiu nie trzeba przekonywać nikogo. Jest on odbierany za pomocą ucha – polega na zamianie drgania powietrza na wrażenia dźwiękowe, ponadto rozpoznaje natężenie i częstotliwość dźwięku. Ostatnie badania dotyczące słuchu w naszym kraju nie napawają optymizmem. Okazuje się, że aż 5mln rodaków cierpi...
Stosowanie kosmetyków ma swój jeden cel. Każdy to robi bo chce poprawić swój wygląd. Nie od dziś wiadomo, iż kosmetyki poprawiają wygląd doraźnie, bądź dzięki nim można uzyskać długotrwałe efekty. Rynek kosmetyczny jest obecnie bardzo rozbudowany, dlatego też można znaleźć zarówno upiększające, jak i pielęgnujące preparaty. Należy jednak postępować z nimi rozsądnie, gdyż nawet najlepszy kosmetyk, gdy jest nieodpowiednio stosowany...
Tłusta cera wymaga wyjątkowo dużo uwagi od jej właścicielki. Należy również zainwestować w kosmetyki dedykowane właśnie tłustej cerze. Zwłaszcza, że jest to typ cery podatnej na trądzik, nadmiar sebum, rozszerzone pory oraz liczne zaczerwienienia. Zanim pomyślimy o pełnym makijażu, warto skupić się na prawidłowym oczyszczaniu tłustej cery, ponieważ jest to elementarna potrzeba takiej cery. Podstawą są również odpowiednio dobrane...
Dermatolodzy nie polecają opalania twarzy, ponieważ opala się ona szybko i zazwyczaj mocno. Skóra na twarzy jest bardzo cienka, a do tego potrafi być wrażliwa na wysokie temperatury bądź zbyt mocne tarcie, na przykład przy peelingach. Jeśli jednak lubimy wystawiać twarz do słońca bądź chcemy naturalnie uzyskać opaleniznę, możemy spróbować kąpieli słonecznych twarzy po wybraniu odpowiednio wysokiego filtra UV,...
Tłuszcz wykorzystujemy do smażenia oraz pieczenia. Warto wiedzieć, który tłuszcz bardziej przysłuży się naszemu zdrowiu, zwłaszcza, jeśli wykorzystujemy go w dużych ilościach. By dobrać odpowiedni rodzaj tłuszczu, należy zwrócić uwagę na jego temperaturę dymienia oraz skład kwasów tłuszczowych, chociaż dla większości z nas jest to czarna magia. Wysokie temperatury w których smażymy potrawy powodują rozpad tłuszczów, przez co wydalane...
Po długiej i leniwej zimie, każdy z nas czeka na ciepłe promienie słońca. Podczas opalania mamy nie tylko lepszy humor, ale również nasze ciało przybiera ładny odcień, który potrafi być dużym kontrastem po zimowym, bladym ciele. Zbyt intensywne opalanie może być przyczyną nie tylko przesuszeń, czy przebarwień skóry. Z każdej strony słyszy się również o przypadkach raka skóry po...
Picie wody z cytryną, zaraz po przebudzeniu, na czczo, to sposób na rozpoczęcie dnia polecany przez wielu celebrytów. Wodzie z dodatkiem cytryny przypisuje się wiele zdrowotnych właściwości. Nic dziwnego, skoro woda, jak i cytryna polecana jest do codziennego spożywania. Pomimo pozytywnych recenzji, wokół tej mieszanki narosło również wiele mitów. Niepotrzebnie. Dlaczego warto rozpoczynać dnia od szklanki wody z cytryną?
Woda...
Badanie dna oka to podstawowe badanie okulistyczne. Zaleca się je zawsze wtedy, gdy pacjent wykazuje objawy różnych chorób, na przykład: tarczycy, cukrzycy, miażdżycy, czy różnego rodzaju chorób neurologicznych. Wbrew pozorom, te choroby mają dużo wspólnego z naszymi oczami i to dzięki takiemu badaniu można je wykryć. Jak ono wygląda?
Kiedy badać dno oka?
Jednak objawy powyższych chorób nie powinny być głównym...
Każda osoba uprawiająca dla przyjemności sport doskonale wie, jak ważna jest dobrze skomponowana play lista. W zależności od dyscypliny i naszego samopoczucia – dynamiczna, pobudzająca do działania lub wyciszająca, uspokajająca, relaksująca. A jeśli muzyka i ćwiczenia to i koniecznie słuchawki.
Warto sprawdzić co nowego dla miłośników niezapomnianych doznań muzycznych, fit wygody oraz wyjątkowego designu przygotowała znana i ceniona marka...
Planując dietę, jesteśmy wręcz pewni, że czekają nas potrawy mdłe i bez smaku. Jeszcze zanim przejdziemy na restrykcyjną dietę, należy wprowadzić bardzo ważną zasadę w kuchni – korzystamy z przypraw. Gotowe mieszanki typu vegeta nie są dobre, ponieważ zawierają również sporo chemii. Przyprawy i zioła muszą być naturalne, żeby pozytywnie na nas wpływały. Przyprawy to również coś więcej niż...
