Właściwe dbanie o higienę jamy ustnej to nie tylko mycie zębów, choć ono jest zdecydowanie najważniejsze. Aby cieszyć się zdrowymi zębami, świeżym oddechem i zdrową jamą ustną, koniecznie zapoznaj się z zasadami prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej!
Jak poprawnie szczotkować zęby?
Przede wszystkim zacznij od tego, aby prawidłowo szczotkować zęby. Włókna szczoteczki powinny być ustawione pod kątek 45 stopni względem powierzchni zewnętrznej...
Wybierając się na urlop, w różne zakątki kraju czy świata możemy się zastanawiać jak podróżować z soczewkami kontaktowymi? Czy może musimy z nich rezygnować? Absolutnie nie. Warto jednak zadbać o to by użytkowanie ich było bezpieczne i higieniczne, nawet w najdalszych rejonach.
Zapas soczewek
Powinniśmy się zaopatrzyć w dodatkowe soczewki kontaktowe, na wypadek, gdybyśmy jakieś zgubili lub uszkodzili. Dzięki temu nie...
Jak dbać o oczy?
Z oczu możemy wyczytać nie tylko charakter człowieka, ale również dowiedzieć się wiele na temat jego stylu życia. Wszelkie niedoskonałości w obrębie oczu mogą świadczyć o niedosypianiu, godzinach spędzonych przed komputerem bądź o nieodpowiedniej pielęgnacji.
Często skupiamy się na dopieszczaniu własnego ciała, zapominając jednak o właściwej pielęgnacji twarzy, a szczególnie okolic oczu. Skóra w tym miejscu jest...
Labioplastyka jest zabiegiem wymagającym interwencji chirurgicznej. Trwa około 40-60 minut. Do operacji modelowania okolic intymnych pacjentka jest przygotowywana między innymi poprzez podanie znieczulenia miejscowego lub, jeśli zachodzi taka potrzeba, podaje się znieczulenie ogólne. W zależności od zastosowania znieczulenia i od ogólnego stanu zdrowia pacjentki okres hospitalizacji po zabiegu może trwać kilka godzin lub ponad dobę. Czas rekonwalescencji po operacji warg sromowych...
Uczucie kłucia w sercu to na pewno nic przyjemnego, a jeśli się powtarza, budzi niepokój o zdrowie. Potocznie o dolegliwości tej mówi się „kolka sercowa”, a bardzo typowym czynnikiem, który ją wyzwala, jest aktywność fizyczna. Przeczytaj w poniższym tekście, jakie mogą być przyczyny kłucia w klatce piersiowej i co robić, jeśli się pojawią.
Kolka sercowa - dlaczego możesz odczuwać kłucie...
Usuwanie zbędnego owłosienia jest czasochłonne, a efekty golenia maszynką jednorazową lub depilacji woskiem są nietrwałe. Dla wielu pań jest to poważny problem, gdyż ich włoski są ciemne i grube, przez co są zauważalne już z daleka. Aby raz na zawsze pozbyć się owłosienia z nóg, pach i okolic bikini, można skorzystać z depilacji laserowej, którą wykonuje Pracownia Wdzięku i...
Depresja powoli przestaje być tematem tabu. Niewątpliwie jest to zasługa szeroko zakrojonej kampanii medialnej, której celem było „odczarowanie” tej choroby, jeszcze do niedawna wyszydzanej i uznawanej za coś wstydliwego. Depresja to problem globalny, ponieważ dotyka ponad 300 milionów ludzi na całym świecie. Dziś wiemy, że można z nią walczyć nie tylko przy pomocy tradycyjnej farmakologii. Znakomite rezultaty przynosi chociażby...
Zgrzytanie zębami to dolegliwość, która dotyka wielu osób. Nie powinno się jej jednak lekceważyć, ponieważ bruksizm jest uznawany za chorobę. Chociaż mogłoby się wydawać, że jedynym problemem jest fakt, że zaburza sen innych, to w rzeczywistości może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Bruksizm może być ściśle powiązane z nieustannymi bólami głowy, problemami z kręgosłupem, wzrokiem, a nawet słuchem. Nie bagatelizuj...
Na pewno każdy z nas kojarzy określenie kurzajka. Kurzajka to potoczna nazwa brodawki wirusowej. Brodawki wirusowe są najbardziej znaną infekcją wirusową. Są charakterystyczną niewielką naroślą na skórze, wywołaną wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Mogą występować na dłoniach, stopach czy twarzy. Do zakażenia może dojść na skutek bezpośredniego kontaktu skóra do skóry, dotykanie przedmiotów na których znajduje się wirus, korzystanie z...
Wybierz właściwy wariant polisy zdrowotnej, aby chronić swoje zdrowie
Zimą często chorujemy
Okres zimowy niestety często oznacza dla nas ciągłe przeziębienia. Chorujemy częściej, a nasz układ odpornościowy jest bardziej narażony niż podczas innych pór roku. Wychodzimy z ciepłych pomieszczeń na mróz, nie wietrzymy mieszkań czy nie ubieramy się wystarczająco ciepło. Poza tym drobnoustroje chorobotwórcze czyhają na nas na klamkach, terminalach, bankomatach...
